10 целебных напитков от простуды

Смотря на то, что твориться на улице, а я говорю именно о погоде, когда то минусовая, то резко плюсовая температура, очень легко и просто простудиться. Поэтому мы предлагаем вам рецепты самых целебных и вкусных напитков от простуды.

10 целебных напитков от простуды

10 целебных напитков от простуды

Итак, десять целебных напитков от простуды!

Чай медово-лимонный

При первых признаках простуды первым делом вам надо приготовить себе некрепкий чай зеленый или черный и добавить в него парочку долек лимона и одну ложечку натурального меда. Но помните, что мед и лимон нельзя класть в кипяток, а в теплый напиток, чтобы сохранились полезные вещества.

Чай ромашково-липовый

Это растение является просто прекрасным противовоспалительным. А если ромашку сочетать с натуральным медом и цветками липы, то такой напиток станет отличным противопростудным средством.

Для приготовления такого чая надо взять по одной чайной ложечки ромашки и липы, заварить стаканом кипятка и дать минут двадцать настоять. Потом процедить добавьте меда по вкусу и пейте до трех раз на день примерно по трети стакана до еды.

Чай малиново-липовый

Заварите как обычный чай цветки липы и добавьте к нему сухие листья малины и ягоды, настаивать полчаса. Вместе ягод можно добавить варенье малиновое.

Чай из шиповника

Этот напиток ни для кого давно уже не секрет, учитывая, что шиповник тем более богат витамином С. Возьмите термос, высыпьте в него 3ст.л. плодов измельчённых и залейте потом 500мл кипятка. Настаивать надо всю ночь. Пить до еды, примерно по пол стакана напитка по четыре раза на день.

Чай имбирно-лимонный

Такой напиток поможет вам укрепить свой иммунитет и также повысить работоспособность.

Измельчить корень имбиря и взять его 0,5ч.л., смешать со щепоткой корицы, 1ст.л. лимонного сока, 1ст.л. натурального меда и стаканом горячей воды. Вкусно также и полезно будет, если добавить в напиток немного мяты.

Брусничный или клюквенный морс

Эти две ягоды уникальны по своим полезным бактерицидным свойствам. Чтобы приготовить морс надо ягоды растереть с сахаром 3:1. Взять 2ст.л. смеси и залить 500мл теплой воды.

Компот из сухофруктов

Это средство проверено временем. Отвар из сухофруктов имеет смягчающее и общеукрепляющее действие. Надо взять 100гр. сухофруктов, хорошо их промыть теплой водой. Если вы берете разные ингредиенты тогда, прежде всего надо варить груши и яблоки полчаса, добавить сахар по вкусу, потом чернослив и курагу и за пять минут до конца добавить изюм. Также в такой компот можно перед самим употреблением добавить мед, апельсиновый или лимонный сок.

Молоко с чесноком

Такое экспресс средство за ночь вас на ноги подымит. В кипяченой теплое молоко добавьте сок чеснока 10 капель и примите перед сном.

Молоко горячее с минералкой

При появлении кашля приготовьте для себя горячее молоко и добавьте в него щелочной воды, взяв, например Боржоми.

Глинтвейн

Полезный, согревающий и просто вкусный напиток от простуды – глинтвейн. Взять пряности, смешать их, налить 100сл воды и вскипятить, потом 10 минут настоять. Апельсин нарезать кружочками, добавить вино и сахар или мед. Довести до кипения. Можно к напитку добавить изюм и яблоки. Пить горячим, лучше всего перед сном.

Метки: , ,

Оставить Ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*