Что нужно кушать, чтобы похудеть?

Извечный вопрос: Что нужно кушать, чтобы похудеть? «Специалисты» дают наперебой свои советы. То водную диету предлагают, то советуют пить кефир с огурцами, сдабривая его укропом, то оставить лишь белковую пищу в своем рационе, то рекомендуют обо всех продуктах забыть, кроме отварной курицы и творога.

Ладно, хорошо еще огуречную диету можно держать тем более она не накладная. Купил себе огурцы опт, например в ТД «Змиевской», который торгует качественными свежими огурцами по приемлемым ценам в любое время года. А если взять курицу, то денег не напасёшься на нее.

Безусловно, такие диеты, соблюдая можно похудеть без труда. Но выражение «без труда» совершенно здесь неуместно. Так, например одна моя знакомая восстанавливала фигуру после родов и кушала лишь обезжиренный творог и отварную куриную грудку (существенный удар по бюджету молодой семьи). Конечно же, результат был просто ошеломляющий! Похудела она на 15 кг за 3 месяца и… избавилась навсегда от своего любимого мужа. Он не выдержал однообразной кухни, трат и ее постоянной депрессии и … Навсегда ушел. Моя подруга так с помощью диеты и вес потеряла и мужа. Тем более что соблюдение диеты ей давалось с большим трудом.

Не думаю, что может кто – то питаться изо дня в день одним и тем же и чувствовать себя при этом довольным жизнью и быть счастливым. Конечно, не нужно расстраиваться, выход всегда есть, только делайте так, чтобы это не сказалось на ваших близких и любимых людей.

Оставить Ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.