• Ср. Сен 30th, 2020

Блог о самом интересном

Все самые свежие новости мира: кино, мода, авто, мото, игры

Орехи вместо конфет

Американские исследователи выяснили, что орехи очень полезны тем, кто желает похудеть. Так ученые из США предложили людям с излишним весом посидеть на диете, которая содержит для мужчин – 1500 – 1800 ккал, для женщин – 1200 – 1500 ккал.

Половине добровольцев исследовали, выдавали миндаль по 56гр. в день, то есть еще добавлялось 350 ккал. Так спустя полгода те, кто кушал орехи, в среднем похудели на 7,2кг, а вторая половина, которая орехи не ела всего лишь на — 5,4кг. Кстати стоит отметить что есть очень эффективный фрукт для похудения — это Garcinia Cambogia.

Кстати у «орехоедов» уменьшился в крови холестерин на 8мг/дл., а у остальных на — 0,1мг/дл. Выяснилось, что миндаль и остальные орехи помогают сбрасыванию лишнего веса и все благодаря своим химическим составам и разным полезным веществам. Однако стоит помнить, что кушать орехи необходимо только лишь по 50 – 60гр. в день не более!

Друг блога http://blog-zdorovya.ru

Друзья блога

Друзья Блога о самом интересном, я создал этот раздел, чтобы поделиться с моими дорогими читателями интересными и увлекательными сайтами.зоотовары оптом Read more

Впечатления о Японии

Средняя продолжительность жизни в Японии давно перевалила за 80 лет! Японцы называют свою страну Nippon («Начало Солнца»). Они считают, что Read more

Контакты

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Тема

Сообщение

Введите символы с картинки

Для использования CAPTCHA требуется установить плагин Really Simple CAPTCHA.

Политика конфиденциальности

Политика в отношении обработки персональных данных 1. Общие положения Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального Read more

Друзья блога

Друзья Блога о самом интересном, я создал этот раздел, чтобы поделиться с моими дорогими читателями интересными и увлекательными сайтами.зоотовары оптом Read more

Впечатления о Японии

Средняя продолжительность жизни в Японии давно перевалила за 80 лет! Японцы называют свою страну Nippon («Начало Солнца»). Они считают, что Read more

Контакты

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Тема

Сообщение

Введите символы с картинки

Для использования CAPTCHA требуется установить плагин Really Simple CAPTCHA.

Политика конфиденциальности

Политика в отношении обработки персональных данных 1. Общие положения Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального Read more